...oder trinkst Du nicht während des Trainings >> so wie ich. Ich trinke danach. Brauche keinen „Glugger-Bauch“ bei Akros. Bringt so eine Unwucht in die Drehungen
Ideal ist wahrscheinlich Wasser aus der Leitung (nicht in Sporthallen das Wasser trinken!). Oder habt ihr Red Bull dabei - verleiht ja bekanntlich Flügel. Oder den alten Geheimtipp: Apfelsaftschorle? Kohlensäure könnte ja auch den einen oder anderen Sprung geräuschvoll aufbessern.
Also: was hast Du zum Trinken beim Training dabei? Was ist empfehlenswert?