Search Results

Search results 1-1 of 1.

Zeig uns jetzt Deinen Lieblingsanzug: KLICK
  • Eher Kraft als Beweglichkeit.Ist ja auch zusätzlich so, dass wenn man viel Kraft trainiert die Sehnen dicker und kürzer werden, so dass man wieder mehr Dehnung machen müsste. Und dann ist es auch beim Krafttraining wichtig die Übungen mit einer vollen range-of-motion durchzuführen, wofür man wiederum Dehnung benötigt.Ein Teufelskreis.